摘要

人類對穩定的渴望並非文化偶然,而是源自深層的生存本能與心理建構,從進化需求到個體安全感,穩定性構成了人類行動與選擇的重要驅力。

為何人類天生渴望穩定?

進化心理學的觀點

在人類進化的歷史中,環境充滿不確定與威脅。

能夠預測與控制外在世界,有助於避開危險與生存下來。因此,大腦逐漸發展出對模式的敏感度與對「可預測性」的偏好。

例如,熟悉的環境讓我們能快速做出反應,而不需要消耗過多能量處理新奇刺激。

這種偏好體現在杏仁核對威脅的敏感反應、前額葉對規劃與控制的偏好,以及預設模式網路對於穩定自我敘事的維繫。

阿德勒心理學的觀點

阿德勒強調每個人都渴望「社會連結」與「價值感」,而這些往往需要建立在某種穩定性上:被理解的期待、可預期的角色定位、安全的人際關係。

當一個人無法確定自己在群體中的定位或無法控制生活時,便容易陷入自卑感與補償式的行為模式。

阿德勒也認為人生的根本動力之一是「克服自卑」,而穩定的環境提供了心理上的支撐,讓人能勇於面對挑戰。換言之,穩定不是目標,而是人們啟動成長與貢獻的起點。